о Краснодаре
ГлавнаяЗдоровьеЗеленый чай. Правильно употребляем и наслаждаемся

Зеленый чай. Правильно употребляем и наслаждаемся

23 ноября 2014
Раздел: Здоровье
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 752
Поделиться:
Теги: чай, польза
Зеленый чай. Правильно употребляем и наслаждаемся
23 ноября 2014
Раздел: Здоровье
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 752
Поделиться:
Теги: чай, польза
 
В Китае и Японии зеленый чай оценен по достоинству, его считают энергетическим источником, бодрящим и поднимающим жизненный тонус. Утренняя чашка зеленого чая способна наделить организм силой и бодростью. Выпивая ароматный напиток вечером, человек расстается с усталостью и восстанавливает потраченную за день энергию.

Польза зеленого чая доказана давно и неоднократно. Специалисты отмечают его благотворное влияние на укрепление стенок сосудов, выведение холестерина и, как следствие, снижение артериального давления. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способны расщеплять жиры, омолаживать клетки в организме. Зеленый чай приведет обменные процессы к ускорению, поэтому он так популярен среди худеющих. К тому же зеленый чай помогает выгнать переработанные  шлаки из организма.  В его составе содержится множество витаминов и микроэлементов. Постоянно употребляя этот чудесный напиток, можно заметить улучшение в пищеварительных процессах, он показан больным дисбактериозом.

Польза зеленого чая
 
Зеленый чай относится к чудесным средствам в борьбе с заболеваниями нервной системы, бессонницей и депрессией. Замечены его способности выводить токсины и радионуклиды из организма. Поклонники зеленого чая замечают явное улучшение кожного покрова, укрепление ногтевых пластин и волос. Благодаря доказанным противовоспалительным свойствам, чай справится с заживлением воспаленных десен, замедлит развитие кариеса и пародонтоза.
 
Высококачественный зеленый чай наделен уникальным свойством заметно улучшить память и сконцентрировать внимание. Ему приписывают функции легкого психостимулятора, абсолютно не приносящего никакого вреда организму.
 
И если с полезными свойствами чая все более-менее понятно, можно ли говорить о его абсолютной безвредности для человека? Здесь сразу нужно отметить то, что как и любое растительное вещество, зеленый чай может оказаться и полезным, и вредным. Все зависит от количества выпитого напитка и от индивидуальной непереносимости отдельных компонентов чая.

Польза зеленого чая
 
Выпивая чрезмерное количество чая, можно нарушить ритм сердца, так как в нем находится известное всем  вещество кофеин. Врачи рекомендуют не превышать употребление пяти-шести чашек зеленого чая на протяжении суток. Если имеются противопоказания в работе желудка и кишечника, такие как язва желудка, гастрит, имеются нарушения в работе почек и сердца, стоит ограничиться тремя чашками чая в сутки. Это же касается и беременных.
 
Пейте с удовольствием зеленый чай и будьте здоровы.


Похожие записи:

Как сделать освещение салона с помощью светодиодных лент?
Как сделать освещение салона с помощью светодиодных лент?
В разделе: Авто новости
Хорошее освещение салона авто в темное время суток является таким же незаменимым, как кондиционер летом, или печка зимой. В общем, очень необходимая штука.
С чего начать ремонт в новостройке? Переделывать ли стяжку от строителей?
С чего начать ремонт в новостройке? Переделывать ли стяжку от строителей?
В разделе: Строительство и ремонт
Ремонт в новостройке воодушевляет и пугает одновременно. Как приступать к ремонтным работам? С чего начать, чтобы в итоге получить вожделенную удобную и красивую квартиру в новостройке?
Достоинства моек и смесителей из керамогранита
Достоинства моек и смесителей из керамогранита
В разделе: Строительство и ремонт
Удобство на кухне для каждой хозяйки важнее всего. Чтобы вам комфортно было работать в этом помещении, стоит очень внимательно отнестись к дизайну кухни, к выбору мебели, бытовых предметов. Конечно...
Салат с руколой, черри и соусом: почувствуй себя итальянцем!
Салат с руколой, черри и соусом: почувствуй себя итальянцем!
В разделе: Растения
У пикантной травы руколы острый вкус и масса полезных свойств. Однако это продукт, который практически невозможно есть самостоятельно – он хорош только в сочетании с другими ингредиентами.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!