Олимпиада в четыре подхода. Для чего вы занимаетесь спортом? Тест

Зачем люди занимаются спортом? Кажется, ответ прост. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме. А вот и нет. В один и тот же фитнес-зал люди приходят с совершенно разными целями. Для одного спорт — разрядка, для другого — источник самоуважения, кто-то ищет путь к внутренней гармонии. Какой подход ближе вам?

1. О чем больше всего заботились родители в вашем детстве?

  • a) Чтобы у вас было много хороших игрушек и красивой одежды.
  • б) Чтобы вы во всем следовали их примеру.
  • в) Чтобы вовремя ели, спали, гуляли.
  • г) Чтобы чаще общались с другими детьми.

2. Что вам больше нравится в людях?

  • a) Умение эффектно подать себя, свою работу.
  • б) Способность сделать что-то лучше других.
  • в) Умение получать удовольствие от всего.
  • г) Способность работать в команде, поддержать компанию.

3. Что больше всего ценят ваши друзья?

  • a) Все красивое.
  • б) Достижение успехов.
  • в) Молодость и здоровье.
  • г) Гармонию в отношениях.

4. О чем вы думаете, глядя в зеркало?

  • a) Придется еще поработать над собой.
  • б) Что сделать, чтобы выглядеть лучше всех.
  • в) Упражнения пошли мне на пользу.
  • г) Интересно, что мужчинам больше всего нравится в моей внешности?

5. Ваше мнение об утренних пробежках?

  • a) Ужасное занятие, но без него вес в норме не удержишь.
  • б) Это скучно. Лучше бегать наперегонки.
  • в) Лучшее средство, чтобы получить заряд бодрости на целый день.
  • г) Отличная тренировка, но нужна компания.

6. Какие спортивные занятия вам нравятся больше?

  • a) Которые помогают поддерживать форму.
  • б) Любые, где есть дух соперничества.
  • в) Которые ведет опытный тренер и которые дают максимальный эффект.
  • г) Групповые занятия и командные игры.

7. Вам предлагают новую систему упражнений. Что важно узнать о ней?

  • a) На какие группы мышц рассчитана.
  • б) Кто из знаменитостей ее использует.
  • в) Какие будут результаты и как скоро.
  • г) Кто уже записался в группу для занятий.

8. Что стимулирует ваши занятия?

  • a) Желание похудеть и выглядеть моложе.
  • б) Желание быть первой во всем.
  • в) Польза для здоровья.
  • г) Стремление не отставать от компании.

9. Если бы выбор был ограничен, чем бы вы предпочли заниматься?

  • a) Шейпингом, спортивным рок-н-роллом.
  • б) Теннисом или аквабайком.
  • в) Йогой, другой восточной техникой.
  • г) Баскетболом или волейболом.

10. Что вы обычно делаете в гостях?

  • a) Рассматриваете, кто как выглядит.
  • б) Интересуетесь успехами знакомых.
  • в) Обсуждаете новые системы оздоровления и диеты.
  • г) Знакомитесь и болтаете со всеми.

Теперь посчитайте, каких ответов — “а”, “б”, “в” или “г” — больше, и узнайте, зачем спорт нужен лично вам: 7 и больше “а” — для красоты; 7 и больше “б” — для побед; 7 и больше “в” — для здоровья; 7 и больше “г” — для общения. А об результах, выводах и советах для каждой из групп читайте далее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector