Прогулки с малышом: о чем необходимо знать каждой маме?

Первые несколько недель после рождения малыша приносят не только безграничное счастье, но и ставят ряд вопросов. Например, всем известно о том, что с ребенком в обязательном порядке нужно гулять. Но как долго это делать, во что одеть кроху и что надеть самой маме? Особенно это важно, если на улице стоит зима, ведь любые простуды для малыша крайне опасны. Ответы на все эти вопросы вы найдете в статье!

Как гулять с малышом?

Как именно гулять с ребенком? Привычнее всего использовать коляску, в которой малыш будет спокойно дремать и одновременно дышать свежим воздухом. Однако это — не единственный вариант. Можно также приобрести слинг или «кенгуру». Что предпочесть? Зависит от ряда факторов, главным из которых является удобство. Например, если вы хотите погулять по парку, рациональнее всего выбрать коляску. А для похода в поликлинику желательно выбрать слинг: вам не придется искать место, где можно будет «припарковать» коляску. К тому же, слинг оставляет руки мамы свободными. Если у вас есть коляска со съемной корзинкой, при посещении врача можно выбрать и ее. Также слинг станет идеальным вариантом, если вы планируете совершить поездку на общественном транспорте. Однако нельзя забывать, что ребенку нельзя слишком долго пребывать в слинге или в «кенгуру»: это может стать причиной неправильного формирования его осанки.

Сколько времени гулять с малышом?

Первый раз педиатры рекомендуют выходить на улицу на 10-15 минут. Укладывать малыша в коляску на первой прогулке не обязательно: мама может просто держать его на руках. Постепенно продолжительность прогулок можно увеличивать на 5 минут. Кстати, гулять можно и вечером. Особенно актуально это для беспокойных детей, которые испытывают сложности с отходом ко сну.

Летом следует гулять как минимум два часа в день. Как часто выходить на улицу? Зависит исключительно от погоды и возможностей родителей. Не стоит выходить, если на улице слишком жарко: оптимально совершать выход утром или вечером, после того, как жара немного спадет.
Весной и осенью потребуется специальная накидка на коляску, которая может защитить от внезапного дождя. Осенью надо постепенно сокращать время прогулок с приближением холодов.

Зимой не рекомендуется выходить на улицу надолго: вполне достаточно пары часов в день. Обязательно нужно запастись специальным защитным кремом для малыша, который защитит его нежную кожу от холода. Ну а чтобы у мамы не замерзли руки, можно купить муфту-рукавички на коляску в Москве. Такая муфта представляет собой специальные варежки, которые фиксируются на ручке коляски и защищает кожу от холода и ветра.

Прогулки очень важны для здоровья малыша. Они позволяют укрепить иммунную систему и предотвратить рахит и другие заболевания. К тому же, становясь старше, ребенок во время прогулки изучает окружающий мир и получает ни с чем не сравнимое удовольствие!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector